經典呀～cardio kickboxing聯乘MJ beat it~ 增強咗運動強度更顯開心🥳 記得要同時增加伸展放鬆同骨骼肌肉關節營養！💪💪💪 #YouTube red hot fitnesses #beatit #帶氧運動 #肌力運動 #澳門中