口罩續文

續：

口罩最主要目的。唔。係。直接阻隔病毒！

#口罩 主要係阻止 #飛沫 （乞嗤、口水花）噴入空氣中、減少呼吸道黏膜接觸夾雜病毒嘅飛沫，從而輔助 #阻斷傳染源 。

口罩要正確使用！

#洗手 #勿用髒手接觸眼耳口鼻 同樣重要，酒精搓手液個樽面同樣污糟，手袋內外層都污糟，所以重點係唔用髒手接觸自己，可以用紙巾、棉花棒去處理痕癢，亦可以先洗手後接觸五官（洗手生日歌30秒+口訣前後夾弓大立腕），如果要用搓手液同時要夠量同埋夠時間20秒。

無證據證明食白飯（澱粉質）會增高但想要增高嘅人都要食足均衡營養當中包括白飯。

基礎人類邏輯思考一定要保留，唔好咁易搞亂自己😰😰😰

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2662657/