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Writer's pictureMelody Doctor of TCM

肺炎唔做帶氧運動

佛山、順德又調咗一批醫生上去⋯唔係調過去跳舞卦😑😑😑

快啲諗計醫好個病、諗計遏止擴散,人民自然有信心啦。

肺炎有效換氣運動應該係腹式呼吸,由膈肌主導呼吸,為哺乳類動物天然放鬆方式,與生俱來!

廣場舞屬於胸式呼吸,帶氧運動,不是放鬆運動!過量帶氧運動會引起免疫力低下!

病人發燒就係證明病毒處於活躍期,身體要升溫刺激免疫細胞活躍,因為要集中火力去打仗,要求其他細胞休息減低消耗,所以發燒病人會覺得眼瞓、疲倦。

運動出汗。並。唔。會。逼出病毒!反而汗水濕透口罩破壞其濾過作用!再者多人密閉空間通風不足根本唔適合運動!

百害而無一利!



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