肺炎唔做帶氧運動
- Melody Doctor of TCM
- Feb 14, 2020
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佛山、順德又調咗一批醫生上去⋯唔係調過去跳舞卦😑😑😑
快啲諗計醫好個病、諗計遏止擴散，人民自然有信心啦。
肺炎有效換氣運動應該係腹式呼吸，由膈肌主導呼吸，為哺乳類動物天然放鬆方式，與生俱來！
廣場舞屬於胸式呼吸，帶氧運動，不是放鬆運動！過量帶氧運動會引起免疫力低下！
病人發燒就係證明病毒處於活躍期，身體要升溫刺激免疫細胞活躍，因為要集中火力去打仗，要求其他細胞休息減低消耗，所以發燒病人會覺得眼瞓、疲倦。
運動出汗。並。唔。會。逼出病毒！反而汗水濕透口罩破壞其濾過作用！再者多人密閉空間通風不足根本唔適合運動！
百害而無一利！
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