Melody Doctor of TCMAug 12, 20191 min立秋與保養立秋與保養 唔止一次被人形容「估唔倒你咁保養」! 我一般會打趣回覆「女人唔補好易老」,朋友又會笑笑口講「男人唔補好易冇」。 健康唔係必然,健康係要用力追求返黎,難過追女仔,我好認真嘎! 今日想講「立秋」 立秋後,建議早晚帶備外套,頸、肩、腰、膝、踝等處,最少保持五至八成係溫...