Melody Doctor of TCMJul 6, 20191 min推介一下運動apps推介一下運動apps 運動係豐斂由人嘅,有時間有伴侶更好,選擇更多,假若時間唔允許,其實每日幾分鐘已經唔錯,七分飲食三分運動,貴在堅持。 「7m」workout,有介紹短片,有倒數時鐘,免費版已經好好用,適合初學者入門,有初階、七分鐘、增加強度。...