談運動與傷害 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 身邊有好多運動嘅朋友，理論上係越黎越多。 七十年代，興起微肉風，八九十年代，開始流行骨感風格，近二十年來，比較流行健美風。 加上癌症、三高問題等渲染，愛好運動、健康嘅人，有增無減。...