踝關節不穩，門診極多，女性佔比高，康復訓練整合一下，睇片： 6種康復運動 https://youtu.be/99VxZoUtEVQ?si=FVgpvedhjvU8LVsy 星狀平衡訓練 https://youtu.be/16Dwf_1zWXY?si=9JonkcFDxc77...