Melody Doctor of TCMJun 24, 20191 min運動唔等於練大隻泳池、水塘、小潭山都係運動好地方,可惜,我係幾乎無休息日,無時間去好地方。 所以,我嘅選擇係在室內運動,一來可以避開古惑的雨,二來慳返來回時間成本,多達40分鐘,時間足夠運動加沖涼換衫。 迷思:健身咪會操到好大隻囉☹️?...