門診經常鼓勵病人多飲豆漿，眾所周知豆漿可以補蛋白，對心血管、血糖、骨骼、腸道、更年期症狀有益處。 但代謝或過敏問題，就唔適合，如痛風、腎功能問題、蛋白過敏等。或有胃炎、易脹氣人士，都要慎飲。 潮熱、盗汗、失眠、皮膚乾燥、骨質疏鬆嘅病人實在太多，用破壁機整豆漿只係30分鐘內嘅...