肩關節不穩 都巿人常見嘅問題，但，唔會睇醫生。 一般係去到活動疼痛，或者活動受限時，先會到門診處理。 肩關節不穩，係結構本身嘅問題＊，佢係人體最靈活嘅關節，由大量肌肉軟組織協調，當軟組織過鬆、過緊，就會將關節移位久而不穩。所以，肩關節不穩，未必同外傷有關，多由慢性傷害引起（...

唔少人都受脊椎病困擾，包括我自己都係過來人。 經常疲累、反覆勞損、疼痛、頭暈、手足麻木等等都係脊柱病嘅症狀。 尋日將頸椎復位，高低嘅鎖骨又回復同一水平線了（嚴重時兩邊鎖骨高低差2cm😱），後頸攰、痛、硬「嗰舊嘢」就消失咗，中國整脊學真係好好。 #中國整脊學 #脊椎病...