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正確坐姿
70-95%都巿人受脊椎病或急慢性痛症困擾,長期不良坐姿、長期間坐位工作等係引起脊椎病嘅重要因素。 成年18歲前,肌肉韌帶柔軟度高,椎間盤水分充盈,骨質增生未開始,只會覺得肌肉繃緊,唔會覺得痛,所以忽略就診,家長多數因為急性扭傷帶孩子就診,治療期間先發現脊椎問題。...
Melody Doctor of TCM
Feb 28
1 min read
生理曲度變直
間中都會請病人俾歐陽醫生影張相留個念,附圖係頸椎生理曲度變直嘅好例子。 脊椎係有生理曲度,過大或過小都會引起肌肉疲勞、關節面磨損、麻痹症狀、頭痛、夜晚易醒等問題。 咁脊椎曲度有無辦法調正回復正常?可以嘅,但需要勤力黎門診醫病,病人亦要自己勤做伸展/或肌力訓練。 #澳門中醫...
Melody Doctor of TCM
Apr 2, 2024
1 min read
鎖骨高低與整脊
唔少人都受脊椎病困擾,包括我自己都係過來人。 經常疲累、反覆勞損、疼痛、頭暈、手足麻木等等都係脊柱病嘅症狀。 尋日將頸椎復位,高低嘅鎖骨又回復同一水平線了(嚴重時兩邊鎖骨高低差2cm😱),後頸攰、痛、硬「嗰舊嘢」就消失咗,中國整脊學真係好好。 #中國整脊學 #脊椎病...
Melody Doctor of TCM
May 17, 2019
1 min read
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