同學員/病人交流，好多時都會完美示範錯誤嘅運動動作，亦都係點解大家做瑜伽、太極，甚至游水都會引起運動傷害。 好多時運動嘅動作係無錯嘅，錯嘅係嗰種運動唔適合患有某種疾病嘅人，又或者做錯咗動作。 運動嘅細節，要講究用緊邊啲肌肉、姿勢以及呼吸，稍有不慎就會受傷。...