防感冒注意事項

年前好多人發燒感冒，天氣變化大，請務必注意頭、頸、腰、膝、踝部位保暖，適當配合鼻腔、咽喉沖洗消毒，注意運動作息，注意營養均衡，尤其注意調節與免疫相關嘅胃腸道，亦注意抗炎、修復黏膜嘅營養，真係好有作用！歐陽醫生以前係每月一病，但正式當醫生以後堅持調理，已經減到每年一病（touch wood先），祝大家開心健康咁過渡去新年～

～有乜唔明歡迎咨詢～by由潺仔強鍊成較健壯嘅歐陽醫生🙂