長年使用蒽醌類瀉藥，容易患上黑腸病，即結腸黑變病。 新聞連結： https://appimg.modaily.cn/app/displayTemplate1/dist/index.html#/newsDetail/9804573/0?isShare=true 新聞內容：...

火龍果雪梨汁 火龍果：味甘淡，性微涼。含有水溶性膳食纖維、維他命B、C、鈣、磷、鐵等，有助促進腸道蠕動。 雪梨：味甘，性涼。含不可溶性膳性纖維、維他命C、K、葉酸、鉀等。可潤肺生津、通便潤膚、清熱化痰。 孕婦懷孕中期，下肢起皮疹，平坦、色紅、痕癢，問診下原來大便秘結如粒數日...

盆底肌肉障礙 產後常見盆底肌肉鬆弛、便秘、尿失禁等問題，以下附兩篇，有興趣睇睇，寫得好詳細： https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/9946.html https://www.msdmanuals.com/zh/首页...

穴位按摩 我一向好少介紹，做唔啱其實無乜效⋯嗰啲內容農場，參考下好喇，理論太強，實用性太低。 歐陽醫生慣常係點做？必須針對唔同疾病性質去做（我知我用緊個肺黎講嘢，但係唔咁做確實收效差）。 例如，做全身運動（伸展及出微汗），配合經絡或穴位拍打（焗部起痧或皮膚潮紅），對神經症狀...