Melody Doctor of TCMJan 16, 20223 min拉筋/拉傷?拉筋同拉傷嘅關係,係歐陽醫生好想講嘅話題,難得有新聞,我地有個機會認識一下點樣拉筋,又點解會拉傷。 ———————————————————— 新聞係講拉筋拉到主動脈撕裂,呢個唔係今日探討嘅問題,呢個係特例,單憑新聞好難排除事主有否隱性疾病、心血管疾病或其他誘發原因。...
Melody Doctor of TCMSep 10, 20191 min頸肩腰酸痛日日工作勁勞碌,好容易搞到肌肉酸痛,最好每日抽幾分鐘伸展下肌肉、韌帶。 真心唔係個個肯做正確伸展,門診陪病人伸展時,常見做兩三下已。經。好。鬼。攰😅😅😅 如果有時間,上半段做頸胸椎整復、下半段做腰骨盆整復,真心鬆好多。...