Melody Doctor of TCMMar 19, 20201 min春天湯水#春睏 #勁攰 點算好? #藥膳 茯苓白朮赤小豆扁豆湯(3-4人量): 材料:茯苓40g 白朮40g 赤小豆30g 炒扁豆30g 瘦肉/魚尾半斤或可加北茋30克 適合:胃口欠佳、口淡、身重、大便軟爛等人士。 注意:口乾、咽痛等未必適宜,詳情咨詢 #註冊中醫。 #澳門中醫...
Melody Doctor of TCMMar 17, 20201 min春睏春睏 #春睏 ,照字義就係指春天,身體疲倦不適,昏昏欲睡,無精打采。有啲人會頭重、身重,甚至無胃口、大便軟爛。 嚴格黎講春睏唔算係一種病,最最最簡單嘅 #處理 方式,就係 #曬太陽 ,喺太陽底下做 #適量運動 ,30-60分鐘,怕曬可以揀朝早10點前、下午4點後,簡單搽一層...