春天湯水Melody Doctor of TCMMar 19, 20201 min read#春睏 #勁攰 點算好?#藥膳茯苓白朮赤小豆扁豆湯(3-4人量):材料:茯苓40g 白朮40g 赤小豆30g 炒扁豆30g 瘦肉/魚尾半斤或可加北茋30克適合:胃口欠佳、口淡、身重、大便軟爛等人士。注意:口乾、咽痛等未必適宜,詳情咨詢 #註冊中醫。#澳門中醫#推介#網絡圖片
腸胃病與飲食習慣門診腸胃病嘅人士佔絕大多數,俗語講「人生三得」,就係食(飲食)、瞓(睡眠)、疴(排二便)三樣都良好,「三得」好嘅人,難生病,「三得」其中一樣或以上出問題,長久以後必定病,只係「病」得唔同程度。 而普遍大家對「病」嘅感覺同認知唔同,亦引致病人喺唔同深淺嘅時候求診。例如,有病人...
蛋白質門診好鍾意請病人多增加肉類、豆類攝入,肌肉流失與痛症(面部皺紋)發生相關。 健康人士飲食,係好均,70+都可以自己一餐食完一條魚,亦肯食肉/飲肉汁。 紅肉相對易刺激身體發炎/痛風發生,豆蛋白就係相對安全嘅植物蛋白,適合素食者,適當攝取唔會增加痛風發生。 常見豆類的性味與功效...
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