春天湯水Melody Doctor of TCMMar 19, 20201 min read#春睏 #勁攰 點算好?#藥膳茯苓白朮赤小豆扁豆湯(3-4人量):材料:茯苓40g 白朮40g 赤小豆30g 炒扁豆30g 瘦肉/魚尾半斤或可加北茋30克適合:胃口欠佳、口淡、身重、大便軟爛等人士。注意:口乾、咽痛等未必適宜,詳情咨詢 #註冊中醫。#澳門中醫#推介#網絡圖片
打風嘅秋季濕度83%嘅秋天⋯天氣異常,往年多天秋燥嘅陰虛體質,今年多見寒痰、濕熱。 見歐陽醫生好少教煲藥湯,臨床經驗,先做好飲食均衡,補好營養,基礎都食唔掂,仲邊度抽到時間另外煲湯?唔好講煲,飲都未有時間。「每日飲食指南」要跟,每日跟唔足都最起碼每週食夠營養。...
病重藥重,病輕藥輕,無病無藥好記得之前教月子班嘅食療同痛症,有學生嫌棄歐陽醫生寫嘅食譜太「cheap」無寫中藥喺入面,可以理解,學生學月子,就係想學識點用藥。所以我帶出,想學識用藥,甚至普通食物,先分清佢嘅歸屬四氣五味,識就用自己嘅脷去感受,唔識就上網查,搜「食物名」+「性味」二字。...
消滯消滯 每年食糭嘅日子,都要溫馨提示吓點樣消滯: —————————————————————— 1:消化酶(又稱酵素) 方便,一粒就得,好嘅消化酶會有齊蛋白酶、胰酶、乳糖酶、澱粉酶等,全方位照護。 —————————————————————— 2:中藥消滯...
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