Melody Doctor of TCMJun 16, 20191 min冬瓜荷葉水不一樣嘅慶祝,享受平淡是福~ 珍饈厚味都係假,不如冬瓜荷葉效堪誇~ 我愛我嘅家人,日日都係過節。 #消暑 #冬瓜荷葉 連子茨實陳皮蜜棗 #父親節 #天佑港澳
Melody Doctor of TCMJun 8, 20191 min簡單消暑利水天氣炎熱,澳門(珠三角地區)偏濕偏熱(2019年6月8日下午2點溫度攝氏31度,相對濕度百分之73),近日又多見荔枝、肉糭等食物、腸病毒亦盛行。 門診病人多見食少、胃脹、頭重、水腫、口淡或口膩不渴等,簡單食材為瓜類,西瓜、香瓜、苦瓜、節瓜、冬瓜等等都可以,脾胃虛寒者酌加香辛...
Melody Doctor of TCMMay 18, 20191 min消暑保健確實好熱~30度! 天氣變化多端,身體好易唔適應,如果係屬於濕熱,就要煲下「粉葛赤小豆白扁豆薏米水」、「竹庶茅根馬蹄紅蘿蔔水」等等消暑,無胃口者可以考慮食易消化嘅,例如豆腐(硬豆腐、豆腐花都得)、冷麵、雜谷雜豆粥、生滾粥、低糖乳酪、蒸水蛋、魚片湯、瓜或雜菜湯等等。...