歐陽醫生今日想同大家分享趣味運動：dance fitness 尋日同病人講起，每週必須集體運動，因為自家運動太悶太無趣提唔起勁。病人拗住柴都要去打波（😂太曳唔建議）。 如果覺得平板撐、舉啞呤、波比跳好悶，要否考慮聽住流行曲去跳舞？同時間你會不知不覺做咗帶氧同輕量肌力運動。...

裝睡的人叫不醒⋯玩生酮嗰班會拎日本、台灣醫師嘅書，或者生酮有益嘅研究出黎寫文章，所以我只係勸一定要密切監測身體數據，尤其係血脂肝腎功能C反應蛋白等等。 門診減肥，我歐陽醫生嘅做法係：針灸同中藥調整體質平衡、營養醫學配合日常飲食、運動結合。缺一不可！...