Melody Doctor of TCMOct 9, 20192 min二十四節氣二十四節氣 二十四節氣屬古代曆法,最早於公元前107年就有記載了,黎自從地球觀測太陽嘅變化,當中包含天文季節、降水現象、溫度變化、物候農事。 除咗農民,其實中醫都好在乎氣候嘅變化,由古到今一直沿用,你就明白到底有幾珍貴,內地住院病歴,有寫住節氣嘅一欄。...
Melody Doctor of TCMMay 18, 20191 min消暑保健確實好熱~30度! 天氣變化多端,身體好易唔適應,如果係屬於濕熱,就要煲下「粉葛赤小豆白扁豆薏米水」、「竹庶茅根馬蹄紅蘿蔔水」等等消暑,無胃口者可以考慮食易消化嘅,例如豆腐(硬豆腐、豆腐花都得)、冷麵、雜谷雜豆粥、生滾粥、低糖乳酪、蒸水蛋、魚片湯、瓜或雜菜湯等等。...