艾灸Melody Doctor of TCMJun 5, 20241 min read寒濕體質，係適宜艾灸嘅，做嘅時候注意通風、注意時間控制喺10-30分鐘內，唔好灼傷就可以。古時追求灼傷，起泡灸、化膿灸（又稱疤痕灸）都係灼傷嘅反應，現今世代盡量唔好灼傷皮膚，免得處理傷口或提防繼發感染。門診有留意歐陽醫生甚少用艾，主要係醫生比較執著，要辨證啱用先會用，即是話：「澳門病人濕熱多、陰虛血虛多，寒濕情況唔多見」，只會將艾灸用喺少數必要嘅病人身上。二黎係艾灸嘅操作方便，家居可以自行處理，三黎係美容院、養生館、艾灸直銷公司經常提供艾療。#寒濕#今年難得澳門有咁長寒濕時段#下星期過埋端午就會開始化熱#艾灸#自我艾療注意#提防陰虛#注意通風#澳門中醫#澳門女中醫#溫馨提示#圖片取自網絡
正確坐姿70-95%都巿人受脊椎病或急慢性痛症困擾，長期不良坐姿、長期間坐位工作等係引起脊椎病嘅重要因素。 成年18歲前，肌肉韌帶柔軟度高，椎間盤水分充盈，骨質增生未開始，只會覺得肌肉繃緊，唔會覺得痛，所以忽略就診，家長多數因為急性扭傷帶孩子就診，治療期間先發現脊椎問題。...
膝痛與長短腳膝頭痛，門診檢查合併有功能性長短腳嘅佔多數（可以理解為骨盆偏歪），一般係長腳嗰邊會痛。 歐陽醫生門診係腰膝踝綜合調整，針灸、推拿、中醫整脊嘅方法都會用到。 網上有好多教學調正骨盆， https://sport.heho.com.tw/archives/21096...
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