疫情迷思
- Melody Doctor of TCM
- Feb 11, 2020
- 1 min read
為大家解答一下迷思：
疫情發展，好多人都會擔心自己會否中招，應該先作自我評估：1，有無發燒；2，有無同高危人士接觸過或者近24日有無外遊史；3，屋企人有無類似症狀。
因為今次症狀係防不勝防，估你唔倒，的確係煩，但係，做好自己，戴口罩、勤洗手、不聚會、沖廁冚蓋、每日倒水落隔氣、水渠等等，按道理未必會中招。
如果出現症狀，可以打去咨詢可否作檢測，政府都鼓勵民眾有不適要上報要就診。
作為一名臨床中醫，我只可以講，春天，加上落雨，有歷史以來都係容易出現頭重身重、胃脹胃滯、大便軟爛或不爽嘅問題，如果屬於低風險接觸史又無發燒嘅，中藥、食療都有一定作用。
另外大家在家隔離少咗活動，汗出同活動少咗，胃腸一定滯，建議每日做30-60分鐘可出微汗、增加心跳嘅運動。
***發熱、咳嗽氣喘、疴嘔腹瀉病人必須到官方醫院就診。***
以下附上連結：
澳門政府抗疫專頁：
https://www.ssm.gov.mo/apps1/PreventWuhanInfection/ch.aspx#clg17458
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