新世代人類

都甚麼年代了？

中醫講五勞係指：「久視傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋。」

久坐，姿勢好重要，會決定會否傷頸、肩、腰、髖。

久視，電子產品，必定傷眼。

所以，坐耐咗、睇耐咗，必須適當伸展，廢寢忘餐嘅人士需要一個鬧鐘，每半個鐘提示起身伸展一下，可以去飲杯水、去洗手間，或者原地伸展。

#justforfun

#點都要拎啲中醫黎講下

#重陽翌日假期快樂

#無皇帝寵幸嘅你拜託今日唔好坐到貴妃咁

#否則過兩日又要門診見

#痛症

#澳門中醫

#圖片取自網絡