講座

放下心頭大石，終於做咗一場專業受眾嘅營養醫學講座，感謝大家到場支持[抱拳][抱拳][抱拳]澳門中醫業界一定越做越好，全因有您❤️

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蛋白質嘅攝取係要按返個體需要，過多或過少都會對身體產生不利影響。過多－肝過份勞累，嚴重可引肝昏迷；過多－腎損害，文章內文有提及；過少－肌少症、疲倦等。【蛋白危機】近幾年健身風氣盛行，不少人一有空檔就往健身房跑，更餐餐都吃雞胸肉，希望能練出健美線條。然而，過量攝取蛋白質有機...