阿膠

阿膠，係一種極具爭議性嘅中藥補品，中藥傳統最補嘅係血肉有情之品，但唔太符合愛護動物嘅人士歡迎；

另外就係濫用濫殺問題，一般保健，其實可以多用植物源成份，例如含鐵質、維他命B、C嘅植物、蔬果、海鮮、肉類，另外就係傳統活血補血嘅藥材如四物、歸脾之類。一般人都習慣以貴代好，認為越貴就越好，導致巿場上供不應求，亦因爲供求問題，不良業者只有濫竽充數，比較有良心嘅會用馬皮、牛皮，比較黑心嘅會用鞋膠、車呔膠⋯

巿場上能夠買到正品其實並不多，但我都要簡單介紹一下，阿膠性味係甘平，藥性較滋膩，聞落應該係甘香，飲落應該係香甜有滋潤感。如果，你嘅阿膠係臭到一個點，不妨考慮拎去化驗下，睇下實際係乞東東。

利申，歐陽醫生係素來貧血嘅體質，無法根治，只可以靠經常進補，經後一般多用紅棗、當歸之類嘅歸脾系列藥材，平時會飲New Health嘅補血粉，生活中會食紅肉，配合適當運動作息，其實保養得還算可以。

阿膠，因為自己唔係以做藥為主，無辦法得到真正嘅阿膠，難得有機會得到正貨阿膠，先會食一次半次，計返，貧血數十載，暫時都只係食過兩次，真心唔多，阿膠係好好嘅藥材，但補身比例上，以常規食物為主，阿膠擺到次要位置吧。

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歐陽妙筠中醫生

簡介：歐陽妙筠——獲准許從事中醫生職業，牌照編號是：W–0296@2009年9月16日。

執業初期兼在時尚界別工作，後期全職投入中醫工作。生活經歷導致外觀無法變成傳統認知老中醫，中醫工作令自身外觀與身體越活越年輕。

格言係：整體綜合治療（偏頗唔係真中醫）。

擅長：針灸、整脊康復、營養醫學。

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