Melody Doctor of TCMJan 3, 20191 min read轉:如圖https://medicalinspire.com/web/posts/20128?fbclid=IwAR2V8YkuDa9nv_bGEDwColHBxaegYwZ7q0hnzMAlPMOMa041WOqHvwfnmeg
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蛋白質蛋白質嘅攝取係要按返個體需要,過多或過少都會對身體產生不利影響。過多-肝過份勞累,嚴重可引肝昏迷;過多-腎損害,文章內文有提及;過少-肌少症、疲倦等。 【蛋白危機】近幾年健身風氣盛行,不少人一有空檔就往健身房跑,更餐餐都吃雞胸肉,希望能練出健美線條。然而,過量攝取蛋白質有機...
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