唔痛就懶運動，是你嗎？

「唔痛就懶運動」，是你嗎？

見唔痛就懶運動，是你嗎？相反地，只靠運動唔做治療，又是你嗎？

病向淺中醫，鐵一般嘅事實，當你嘅酸楚、疼痛需要每日按摩先可以緩解，其實就係需要治療嘅症狀。

內科同樣，當你屬於「食中藥嗰排好啲，唔食嗰陣又差啲」，又或者「日日都食西藥，如胃藥、止痛藥」，就提示你需要重新審視飲食習慣與用藥習慣，正確嘅食療可以減低用藥次數。

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祝大家心、體健康！