推廣均衡飲食

我個人習慣平衡，每日一定要有齊蛋白質、澱粉質、蔬與果，堅果經常有，奶酪類就間中，唔夠嘅地方會加中藥同營養醫學品，運動作息亦平衡，希望經常打咭，可以感染他人。

有唔明唔好怕醜，儘管問，簡單門診都唔收費。

附圖係我是日午餐（早餐係紅蘿蔔米粉加麥苗蛋白粉加果仁，下午茶係大過拳頭嘅生果）

歐陽妙筠中醫生

https://miu0ahmiu.wixsite.com/bookingdrm

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