營養一則新聞Melody Doctor of TCMOct 30, 20191 min read清淡口味。絕。不。等。於。每餐清水煮熟⋯無油。絕。不。等。於。健康每一種營養成分,都有佢特有嘅價值。https://tw.mobi.yahoo.com/news/愛美瘦身吃水煮餐-小心免疫失調-043900827.html
腸胃病與飲食習慣門診腸胃病嘅人士佔絕大多數,俗語講「人生三得」,就係食(飲食)、瞓(睡眠)、疴(排二便)三樣都良好,「三得」好嘅人,難生病,「三得」其中一樣或以上出問題,長久以後必定病,只係「病」得唔同程度。 而普遍大家對「病」嘅感覺同認知唔同,亦引致病人喺唔同深淺嘅時候求診。例如,有病人...
蛋白質蛋白質嘅攝取係要按返個體需要,過多或過少都會對身體產生不利影響。過多-肝過份勞累,嚴重可引肝昏迷;過多-腎損害,文章內文有提及;過少-肌少症、疲倦等。 【蛋白危機】近幾年健身風氣盛行,不少人一有空檔就往健身房跑,更餐餐都吃雞胸肉,希望能練出健美線條。然而,過量攝取蛋白質有機...
Comments