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當歸紅棗蛋茶❤️❤️❤️
當歸幾片、紅棗幾粒去核、雞蛋兩隻、北茋幾條。
持之以恒去調養，簡單幾味就已經好足夠，味道唔會差，肯保養包你無月經病跟身，無頭暈、痛經、延期、「Lai」尾等等。
當然，虛嘅補、滯嘅行、實嘅瀉，無論中藥、營養都要因人而異去適度調配。
歐陽妙筠中醫生
https://miu0ahmiu.wixsite.com/bookingdrm
要收返幾年都唔咳一次嘅言論。 曾經，呼吸系統病毒，係先有喉嚨痛、鼻塞、流鼻水、占寒占凍、頭痛，最後打唔贏先下行引起咳嗽。 現今，呼吸系統病毒係，一開始就頭痛、咳嗽一齊黎，食一兩日中成藥都唔甩，要正式對證處方煲藥茶先可以成功撇甩啲病毒，成功解除頭身痛後，再要煲多兩劑茶收尾，先...
濕度83%嘅秋天⋯天氣異常，往年多天秋燥嘅陰虛體質，今年多見寒痰、濕熱。 見歐陽醫生好少教煲藥湯，臨床經驗，先做好飲食均衡，補好營養，基礎都食唔掂，仲邊度抽到時間另外煲湯？唔好講煲，飲都未有時間。「每日飲食指南」要跟，每日跟唔足都最起碼每週食夠營養。...
好記得之前教月子班嘅食療同痛症，有學生嫌棄歐陽醫生寫嘅食譜太「cheap」無寫中藥喺入面，可以理解，學生學月子，就係想學識點用藥。所以我帶出，想學識用藥，甚至普通食物，先分清佢嘅歸屬四氣五味，識就用自己嘅脷去感受，唔識就上網查，搜「食物名」+「性味」二字。...
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