轉：濫用營養素致結石新聞

經常指出合成營養素分子式唔同於天然營養，質量參差。

另一點係小兒發育，母乳或配方奶粉其實已經計算好正常人體發育所需，無病態發展其實唔需要額外添加。應該到嬰身輔食添加期間才加入天然食物訓練咀嚼力及腸道、免疫等。

食補之前，先補知識。