曾經與同業嘅對話，同業話診所好多椎間盤突出症，日日都有。歐陽醫生嘅門診經驗係相反嘅，門診椎間盤突出症其實唔多，一年只有幾例，原因係急性劇痛，多數會向醫院求診，甚至到國內、香港就醫，留本地私人中醫診所就診嘅唔多。 「門診日日都有腰痛病人，但由椎間盤突出而引起嘅，其實甚少。」...

文職工作經常有頸肩腰痛問題，只要工作，就有機會勞損，無得避免，唔少人都習慣去按摩中心舒緩肌肉疼痛，但需要注意，如果習慣依賴每星期按摩先可以將疼痛緩解，唔去唔得嘅時候，就要提防身體有否受損。 肌肉之所以勞損受傷，主要由肌肉協調失衡引起，正常人體脊柱有一定曲度，叫生理弧度，生理...

拉筋同拉傷嘅關係，係歐陽醫生好想講嘅話題，難得有新聞，我地有個機會認識一下點樣拉筋，又點解會拉傷。 ———————————————————— 新聞係講拉筋拉到主動脈撕裂，呢個唔係今日探討嘅問題，呢個係特例，單憑新聞好難排除事主有否隱性疾病、心血管疾病或其他誘發原因。...

運動發揮好，減少痛症，先要脊椎平衡穩定 病人有疑問，點解跑步硬係發揮得唔好，又成日腰痛，跑起上黎長短腳嘅感覺。 然後，我就陪佢照咗一下正面全身鏡，高低肩加上高底骨盆，再有大肚腩。 脊椎失衡，好容易有慢性痛症，整脊可以依靠中醫整脊，好處係正骨復位手法、針推運動康復、內用中藥都...

唔少人都受脊椎病困擾，包括我自己都係過來人。 經常疲累、反覆勞損、疼痛、頭暈、手足麻木等等都係脊柱病嘅症狀。 尋日將頸椎復位，高低嘅鎖骨又回復同一水平線了（嚴重時兩邊鎖骨高低差2cm😱），後頸攰、痛、硬「嗰舊嘢」就消失咗，中國整脊學真係好好。 #中國整脊學 #脊椎病...