咳、湯水

注意身體⚠️🌬🌬🌬

近排門診多咗感冒同咳～

洗鼻𠺘口要勤做～

早晚注意保暖，帶件披肩或外套吧～

保養可以煲：

乾、燥、熱者：

西洋菜湯：（西洋菜、魚尾、豬骨/或陳腎、薑、陳皮、蜜棗、鹽）

雪梨茶：（雪梨、生薑、冰糖）

無花果湯：（無花果、雪耳、豬𦟌、紅蘿蔔、蜜棗、鹽）

寒者：

薑絲蘿蔔湯：（生薑、白蘿蔔、紅糖）

芫荽黃豆湯：（芫荽、黃豆、鹽）

#澳門中醫