病人都有個迷思,點解明明無做過啲咩特別,但係會受傷。
急性損傷,係人都明,如跌、挫、扭、碰傷。
慢性損傷,俗稱叫勞損,係由重複性動作、骨關節錯縫、韌帶老化、筋膜繃緊等引起。
兩者都會引起身體炎症,但消炎止痛藥,只對急性損傷有效,慢性損傷,需要補充營養素。中藥,不論外敷內服,會針對急慢性不同配以唔同藥物組合。
治療,方法有好多,針刺(刺絡放血、針刀或刃針、體針、電針等)、艾灸、熱療(特定電磁波、超聲波、場效應等)、推拿、正⻣整脊、運動伸展(或處方訓練)、肌肉效貼等等,仲有其他,如火針、衝擊波⋯
歐陽醫生都坦白自己都有周身傷,自行處理,一般先做伸展、正骨,酸痛會用筋膜槍,熱療後伸展效果更佳,超聲波都係一個唔錯選擇(家用版本無醫用版咁強勁,但基本細關節夠用,個人認為最緊要係手法),刺痛會用刮痧棒,最後手段就會落針。
病人又有一個問題,已經成日做拉伸,點解都係唔得,歐陽醫生答,拉伸唔係唔得,只係唔夠,醫生門診都要用咁多種方法黎做治療,處理損傷唔係咁容易,要有啲技巧。
又有一個常見問題,已經做過針灸,點解唔得,都係嗰句,針灸唔係唔得,只係唔夠,針灸以外要配合治療先會快,唔配合治療唔會斷尾。
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