足底筋膜炎

扁平足嘅人，由於足弓塌陷，即係無咗個「彈簧」，足底筋膜容易受到過度拉伸與壓力，進而引發足底筋膜炎。一般係踩落地嗰下劇痛，有足底痛，亦有蹠骨兩邊痛。

有足掌痛嘅人、扁平足嘅人，必須經常做足弓康復運動。

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