有啲骨形天生係會易啲痛，中醫處理係整脊、推拿、針灸、熱療、活血化瘀、袪濕。 當然，西醫都有佢嘅處理方式，科普： https://www.edh.tw/article/30382 #澳門中醫 #澳門女中醫 #整脊 #針灸 #推拿 #圖片取自連結 #尾骨痛

年紀大咗必須依靠少少化妝技巧，膠原蛋白、脂肪流失，肌肉韌帶老化，會變凹顯老，凹咗落去就要用亮色遮瑕將之提升填平。 突出黎嘅眼袋係最難遮，快嘅可以做手術切除，唔嫌慢唔怕痛或輕微瘀黑可以賞試面部針灸，面針可以做到縮小眼袋（無咁向外凸）、減淡色斑（一個月左右起效）、協助留住（或增...

門診好多時候都會教病人做康復操，礙於醫生體形唔夠靚，都係鍾意搵網上現盛嘅短片做教學。 今日教咗病人，順便同大家分享埋，以下：小腿繃緊、長短腳、足底筋膜炎適用。 Calf stretch https://youtu.be/IMS65Ft-nY0?t=238&si=rm6eQl...

歐陽醫生經常講，人體九大系統中，肌骨病（屬運動系統）係最易醫嘅，應份要醫好，腫脹就做消腫、瘀黑就活血、錯位就復位、繃緊結節就做鬆解、過度鬆弛就補營養加運動（亦屬健脾補氣之中），肌骨病係睇得見嘅病，亦係立竿見影嘅療效，有心醫一定醫得好。例如踝關節扭傷，一定做好關節復位，否則幾...

歐陽醫生自己本人好鍾意針灸，多數因為忙同懶，幫自己針嘅頻率唔高。 　　礙於討厭條木偶紋與法令紋，終於喺2024年即係今年，做面針美容，驚喜嘅係，針咗兩次，條木偶紋就短咗一半（2024年圖），對比返舊年，木偶同法令都減得唔錯（2023VS2024圖），8月1日至今日（9月18...

民間好鍾意講補腎，約定成俗係指壯陽、興奮性功能。 其實真正嘅中醫，補腎有陰陽之分，腎除咗指生殖系統外，仲包含神經系統、內分泌系統、泌尿系統同運動系統（尤指骨骼）。 保腎，可以係「補腎」但同時又係「瀉腎」，保腎係滲咗現代醫學概念，腎功能異常，兩邊腎都異常，驗血會查到尿素（Ur...

腰膝痛係門診常見症狀，針推整脊可以有助矯正力線減少痛症；中藥、營養素就可以補充所需營養，延緩退化問題；運動訓練屬必須，加強核心、大腿肌肉力量，有效減少腳軟、抬腿乏力、關節不穩等問題。 西醫治療、運動方法如連結： https://www.careonline.com.tw/2...

跌傷，運動如跑步、武術、足球、籃球、排球、羽毛球等等，都有機會傷害十字韌帶，患者受傷時一般會聽倒「啪」一聲。 十字韌帶受傷分三級，一級：有傷但韌帶基本影像完整、二級：不完全撕裂，韌帶損傷30-70%、三級：韌帶完全斷裂。...

脊椎病真係好普及，如果忽視，漸漸地就會演變成慢成痛症。 圖中病例：16歲，寒背（胸椎後突）、長短腳（骨盆偏歪、失能） #希望大家多關懷脊椎 #減少痛症發生 #脊椎靚體態自然靚 #澳門中醫 #澳門女中醫 #門診之日常 #針灸 #痛症 #中醫整脊

曾經與同業嘅對話，同業話診所好多椎間盤突出症，日日都有。歐陽醫生嘅門診經驗係相反嘅，門診椎間盤突出症其實唔多，一年只有幾例，原因係急性劇痛，多數會向醫院求診，甚至到國內、香港就醫，留本地私人中醫診所就診嘅唔多。 「門診日日都有腰痛病人，但由椎間盤突出而引起嘅，其實甚少。」...

小顏術 因為歐陽醫生有做整脊，所以病人查詢有無提供「小顏術」。 歐陽醫生有提供正骨服務（可以理解為整脊、骨盆前傾治療、長短腳治療、拗柴復位等），小顏術並無提供，因為頭、面骨，醫學上面屬於不可動關節。 醫學角度，頭、面骨喺1歲半之後就會將⻣縫閉合（即腦囟閂埋），基本上唔存在可...

脊柱側彎有無得醫？ 輕微嘅脊柱側彎，係可以調正嘅。 但患者有個傾向，係肌肉好容易拉返去歪嗰度。 所以治療同時，需要適度運動康復訓練。 ————————————————————————— 脊柱側彎一般唔會疼痛，所以成人求診嘅比例好低。...

針灸對微循環有調節作用，對急、慢性水腫都有效；所以歐陽醫生都好鍾意用傳統針法治療水腫。 最錫嗰啲肯留針嘅病人～ #澳門中醫 #澳門女中醫 #門診之日常 #病例分享 #針灸 #通經絡 #袪水腫 #調節微循環

歐陽醫生嘅門診真係好難收倒輕症😅😅😅。 柏金遜症早期症狀： https://www.parkinson.org/sites/default/files/documents/10-signs-chinese.pdf 中醫嘅治療，歐陽醫生會選用針灸、整脊處理肌強直、脊椎側...

肩關節不穩 都巿人常見嘅問題，但，唔會睇醫生。 一般係去到活動疼痛，或者活動受限時，先會到門診處理。 肩關節不穩，係結構本身嘅問題＊，佢係人體最靈活嘅關節，由大量肌肉軟組織協調，當軟組織過鬆、過緊，就會將關節移位久而不穩。所以，肩關節不穩，未必同外傷有關，多由慢性傷害引起（...

間中都會請病人俾歐陽醫生影張相留個念，附圖係頸椎生理曲度變直嘅好例子。 脊椎係有生理曲度，過大或過小都會引起肌肉疲勞、關節面磨損、麻痹症狀、頭痛、夜晚易醒等問題。 咁脊椎曲度有無辦法調正回復正常？可以嘅，但需要勤力黎門診醫病，病人亦要自己勤做伸展/或肌力訓練。 #澳門中醫...

健康嘅運動係喺身體有足夠休息前提下進行。 而有效嘅運動係必須強度足夠，即係推高心率達到年齡所需比例。 歐陽醫生嘅習慣係，未瞓足夠唔會高強度運動，只會簡單伸展。瞓夠身體無疲累感嘅狀態下，進行中或高強度運動。伸展、帶氧、肌力輪流做，但每星期或每個月內必須全部都有做到。...

中藥配伍 門診病人肯交俾醫生全權處理處方+煲藥嘅，一般對醫生嘅信賴度較高。 強烈要求自己煲藥嘅，多數考慮藥物質量、煲藥質量或收費合理程度。 鍾意攞住紙質處方嘅，保險理賠原因以外，就係要檢查醫生嘅用藥。 試過有病人拎藥單執完藥，請藥師另外抽起病人自己唔鍾意飲嘅藥材，剩返先拎去...

反射痛 早段時間幫團體做義診，發現大家對反射痛有好深嘅誤解，網絡上嘅教學一般係咁：呢度痛、嗰度度往往係好嚴重嘅疾病，一般人會以為普通嘢而誤診，如 https://heho.com.tw/archives/1115 所示。歐陽醫生想表達嘅係，呢種類型嘅資訊其實更適合醫療人士睇...

門診嘅病人，通常檢查落黎都有長短腳，現實統計中，只有一成人雙腳平衡，九成人都有長短腳問題，但當中只有極少數引起痛症產生。 一般黎講，雙腳差2cm以上先會誘發症狀。（呢度講係雙腳一樣長，因為骨頭移位-半脫位、微錯位所引起嘅功能性長短腳）。...