正確使用精油 我一向都講我唔反對植物用藥，加上我本身係中醫。 精油滴落口罩度會破壞口罩過濾功能，即係廢個口罩武功，唔係誇張，一次性外科口罩，只係濕咗口水，已經被破壞。 真係好鍾意聞精油嗰種人，注意兩點，戴精油頸鏈，淘寶廿蚊可買一條（附圖），無咁點算？搵粒乾棉球滴幾滴上去，同...

預防呼吸道感染： 點樣預防？ 1。注意個人衛生，打乞嗤、咳嗽，用紙巾掩住口鼻，或者用手、手肘，方向控制向地唔向前，有病要戴口罩，坐巴士、去人多密集嘅地方，體弱者要戴口罩。 *口罩係指普通三層外科口罩，細菌濾過率95%以上嗰種。賣超過一蚊一個基本上可以視為炒賣了。...

病毒性呼吸道疾病橫行－與抽水文之簡釋： ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 病毒橫行，好多人病，症狀有發燒、咳、吐痰、打乞嗤等等，於是乎，一大堆抗病毒商業抽水文就出曬黎，平時都有，但無呢排咁狼。 呢篇文章唔係要阻人搵食，我成日都講阻人搵食猶如殺人父母...

推拿與治療 唔少人分唔清推拿係乜，今日想講下。 推拿，分為「推」同「拿」，闡述、說法很多，大家可以將之理解為手法，推拿手法有推、按、揉、拿、搖、㨰、擊、摩、擦、扳等等，因為博文唔係想要寫到令人瞓著嘅理論，具體手法唔形容太多了。...

喜歡中藥嘅效用，外國草本提取精油效果都好好，分子細，易吸收～ 配咗種薑油複方，針對對腹痛胃腸脹氣，即虛寒及氣滯症，門診病人用過都話喜歡❤️ 草藥不論中西，只要效果好都值得推薦！ #澳門中醫 #腹脹 #胃脹 #推拿 #草本 #中藥 #精油

穴位按摩 我一向好少介紹，做唔啱其實無乜效⋯嗰啲內容農場，參考下好喇，理論太強，實用性太低。 歐陽醫生慣常係點做？必須針對唔同疾病性質去做（我知我用緊個肺黎講嘢，但係唔咁做確實收效差）。 例如，做全身運動（伸展及出微汗），配合經絡或穴位拍打（焗部起痧或皮膚潮紅），對神經症狀...