你的脊柱正確嗎?Melody Doctor of TCMAug 2, 20191 min read你的脊柱正確嗎?你是否有慢性疼痛?頸肩肌腿痛?甚則頭痛、頭暈?彈嚮髖?你是否有骨盆前傾,只能著高踭鞋,著平底鞋會往後跌?正確的站姿從側面看,耳朵、肩膀、骨盆、膝蓋、踝關節會呈一直線。可以貼牆自我測試。歡迎咨詢。#澳門中醫 #正確姿勢 #整脊 #康復 #針灸 #推拿 #中藥 #營養 #痛症
正確坐姿70-95%都巿人受脊椎病或急慢性痛症困擾,長期不良坐姿、長期間坐位工作等係引起脊椎病嘅重要因素。 成年18歲前,肌肉韌帶柔軟度高,椎間盤水分充盈,骨質增生未開始,只會覺得肌肉繃緊,唔會覺得痛,所以忽略就診,家長多數因為急性扭傷帶孩子就診,治療期間先發現脊椎問題。...
膝痛與長短腳膝頭痛,門診檢查合併有功能性長短腳嘅佔多數(可以理解為骨盆偏歪),一般係長腳嗰邊會痛。 歐陽醫生門診係腰膝踝綜合調整,針灸、推拿、中醫整脊嘅方法都會用到。 網上有好多教學調正骨盆, https://sport.heho.com.tw/archives/21096...
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