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由於調節生殖的神經內分泌機制失常引起的異常子宮出血，而全身及內外生殖器官無器質性病變存在。功血可分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。
今日介紹食療方：淡菜燉瘦肉
淡菜（青口、貽貝）
【性味】鹹，溫。入肝、腎經。
【功能主治】補肝腎、益精血、消癭瘤、止血、壯陽。
《嘉佑本草》：治虛勞傷憊，精血少者，及吐血，婦人帶下、漏下、丈夫久痢，並煮食之。
現代藥理：對子宮及平滑肌的影響：貽貝水提取液1ml，可使大鼠離體子宮有明顯的收縮作用，對電場刺激輸精管引起的收縮有明顯的增強作用。這種作用是興奮α-受體的結果，該濃度提取物對大鼠離體胃條與迴腸平滑肌有鬆弛作用。
材料
淡菜乾30-60克，豬肉
150克，粟子肉80克，薑、葱、黃酒。水適量。
步驟
淡菜乾先浸軟取走帶毛腸胃，約浸2小時。
豬肉切塊汆水備用。所有材料加薑片煲滾，水滾後加一匙黃酒，轉中火燜45分鐘，最後加葱花及調味。
濕度83%嘅秋天⋯天氣異常，往年多天秋燥嘅陰虛體質，今年多見寒痰、濕熱。 見歐陽醫生好少教煲藥湯，臨床經驗，先做好飲食均衡，補好營養，基礎都食唔掂，仲邊度抽到時間另外煲湯？唔好講煲，飲都未有時間。「每日飲食指南」要跟，每日跟唔足都最起碼每週食夠營養。...
好記得之前教月子班嘅食療同痛症，有學生嫌棄歐陽醫生寫嘅食譜太「cheap」無寫中藥喺入面，可以理解，學生學月子，就係想學識點用藥。所以我帶出，想學識用藥，甚至普通食物，先分清佢嘅歸屬四氣五味，識就用自己嘅脷去感受，唔識就上網查，搜「食物名」+「性味」二字。...
消滯 每年食糭嘅日子，都要溫馨提示吓點樣消滯： —————————————————————— 1：消化酶（又稱酵素） 方便，一粒就得，好嘅消化酶會有齊蛋白酶、胰酶、乳糖酶、澱粉酶等，全方位照護。 —————————————————————— 2：中藥消滯...
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