整脊不練功,療效會落空Melody Doctor of TCMAug 24, 20191 min read整脊不練功,療效會落空針灸落黎嘅經驗係,痛症反覆發作,療效時快時慢;針灸配合整脊、運動康復嘅經驗係,療程縮短,療效加快,復發率更低;以上再配合營養介入、中藥治療後,神經症狀、慢性疾病減得更輕了。病人話「阿醫師你都好穩陣喎,乜都做」,其實,歐陽醫生想帶出嘅係,中醫本來就係一個整體觀好重嘅學科。附圖係韋以宗教授嘅格言。#澳門中醫 #格言 #整脊 #運動康復 #針灸 #中藥 #營養介入
整脊不練功,療效會落空針灸落黎嘅經驗係,痛症反覆發作,療效時快時慢;針灸配合整脊、運動康復嘅經驗係,療程縮短,療效加快,復發率更低;以上再配合營養介入、中藥治療後,神經症狀、慢性疾病減得更輕了。病人話「阿醫師你都好穩陣喎,乜都做」,其實,歐陽醫生想帶出嘅係,中醫本來就係一個整體觀好重嘅學科。附圖係韋以宗教授嘅格言。#澳門中醫 #格言 #整脊 #運動康復 #針灸 #中藥 #營養介入
袪濕與加熱室內工作、日照太少嘅人士,容易聚濕成痰,即現代醫學如肥胖、疲累、代謝異常等。 袪濕最重要係增加陽氣,即係增加心肺功能、肌肉量,從而提高代謝率,加熱都係一種方法,三伏天灸三九天灸就係利用熱藥結合太陽熱力嘅增強陽氣方法,袪濕其次方法係利水,即係增加排汗、利小便嘅過程。...
正確坐姿70-95%都巿人受脊椎病或急慢性痛症困擾,長期不良坐姿、長期間坐位工作等係引起脊椎病嘅重要因素。 成年18歲前,肌肉韌帶柔軟度高,椎間盤水分充盈,骨質增生未開始,只會覺得肌肉繃緊,唔會覺得痛,所以忽略就診,家長多數因為急性扭傷帶孩子就診,治療期間先發現脊椎問題。...
睡前伸展因為肌肉繃緊、精神緊張引致睡眠質量欠佳,係好常見,長期睡眠差又會導致肌肉緊張、頭痛、注意力難集中等問題。 睡前伸展、練習呼吸,對助眠有莫大好處,當然,無法放鬆時可以到門診進行整脊、針灸、推拿等治療。 睡前伸展可以參考連結:...
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