春分與湯水

#春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。

早兩日講嘅湯水以外，雜菜湯、淮山湯都係超級適合呢種大霧天氣飲嘅。

（如：淮山連子薏米、淮山栗子黨參/或五指毛桃湯、紅菜豆腰豆蕃茄湯、南瓜粟米薯仔豆腐湯等等）

外出運動記得等出太陽先去，大霧天氣下，尤其心、肺疾病、過敏體質、老年體弱者要注意外出。

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