洋蔥紅蘿蔔煲豬骨Melody Doctor of TCMApr 7, 20211 min read清甜到不得了嘅湯:洋蔥紅蘿蔔煲豬骨~洋蔥可解表、健胃理氣、燥濕解毒。紅蘿蔔健胃化氣。春天善行而數變,時寒時熱,時大風時落雨,好容易吹親作頭痛感冒,或者脘悶納呆,呢個湯適合飲,洋蔥帶辛辣味,小朋友就唔好飲咁多喇,如果胃腸道較弱易痛易脹氣,適當飲用,亦唔好過量。#食材煲嘅湯水最安全#春夏天好適合飲清湯#近排忙到七彩#浮上水打個咭露個面#澳門中醫#湯水知識#介紹
紅棗-補氣藥中藥學,教授第一句就教「紅棗係補氣以生血」,係補氣藥唔係補血藥,學生嘅我銘記於心。 的確,臨床上,好多人一日到黑煲紅棗水,煲到起曬暗瘡喉嚨痛,都仲強行飲緊,以為補血。 造血嘅營養要有鐵、蛋白質、維他命B9&12、維他命C。仲有微量元素鈷、鎳、鋅、銅等。...
豆漿門診經常鼓勵病人多飲豆漿,眾所周知豆漿可以補蛋白,對心血管、血糖、骨骼、腸道、更年期症狀有益處。 但代謝或過敏問題,就唔適合,如痛風、腎功能問題、蛋白過敏等。或有胃炎、易脹氣人士,都要慎飲。 潮熱、盗汗、失眠、皮膚乾燥、骨質疏鬆嘅病人實在太多,用破壁機整豆漿只係30分鐘內嘅...
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