洋蔥紅蘿蔔煲豬骨Melody Doctor of TCMApr 7, 20211 min read清甜到不得了嘅湯:洋蔥紅蘿蔔煲豬骨~洋蔥可解表、健胃理氣、燥濕解毒。紅蘿蔔健胃化氣。春天善行而數變,時寒時熱,時大風時落雨,好容易吹親作頭痛感冒,或者脘悶納呆,呢個湯適合飲,洋蔥帶辛辣味,小朋友就唔好飲咁多喇,如果胃腸道較弱易痛易脹氣,適當飲用,亦唔好過量。#食材煲嘅湯水最安全#春夏天好適合飲清湯#近排忙到七彩#浮上水打個咭露個面#澳門中醫#湯水知識#介紹
腸胃病與飲食習慣門診腸胃病嘅人士佔絕大多數,俗語講「人生三得」,就係食(飲食)、瞓(睡眠)、疴(排二便)三樣都良好,「三得」好嘅人,難生病,「三得」其中一樣或以上出問題,長久以後必定病,只係「病」得唔同程度。 而普遍大家對「病」嘅感覺同認知唔同,亦引致病人喺唔同深淺嘅時候求診。例如,有病人...
蛋白質門診好鍾意請病人多增加肉類、豆類攝入,肌肉流失與痛症(面部皺紋)發生相關。 健康人士飲食,係好均,70+都可以自己一餐食完一條魚,亦肯食肉/飲肉汁。 紅肉相對易刺激身體發炎/痛風發生,豆蛋白就係相對安全嘅植物蛋白,適合素食者,適當攝取唔會增加痛風發生。 常見豆類的性味與功效...
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