跟痛症，發作時，每踏一步都會痛，足跟X光檢查多數會發現跟骨骨質增生。
但，跟骨骨刺。並。不。是。引起跟痛嘅原因，最常見病因係蹠筋膜炎，即係足底筋膜炎。
所以，臨床主要手段係放鬆蹠筋膜與小腿肌群，。並。不。是。手術開刀將跟骨骨刺鏟除。
老牌跌打師傅有一種治療方法叫你用力踩落地踩碎舊骨刺，唔係作故仔，係歐陽醫生本人親身遇見過，請千祈唔好信。正確方式係，做小腿同足底軟組織伸展及放鬆，著軟底鞋，軟到全氣墊或近年好hit嗰種踩屎感鞋就好，門診治療留俾有經驗嘅醫生/治療師幫你處理。
附-自我康復方法：
眼見唔一定真實？跟痛症
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