土茯苓薏米水

土茯苓乾30克（鮮品倍量）、薏米（生熟各10克）、赤小豆30克、白扁豆30克、陳皮5克，煲水（1-2人量）。喜歡湯品者可加淮山、瘦肉、薑、蜜棗。

本來係好適合春天嘅湯水，但係似家四季唔分明，好似呢種暑熱餘尾又打風落雨，濕熱間隔秋燥，我地睇天氣睇身體狀態行事吧。胸悶痰阻（脾胃起源，唔係指心臟本身問題），見頭身重、下肢腫脹、胃口差、口淡口膩等等症狀，考慮一下。

中藥必須對病對證，詳情請咨詢中醫。

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