top of page
Writer's pictureMelody Doctor of TCM

健忘


健忘

健忘,生活勞累,瑣事繁多,常見到不得了。

健忘係: 突然忘記某事,之後諗得返;做記憶測試,記唔曬全部。

失智係:一種綜合症,完全忘記講過、做過嘅事,做記憶測試,無辦法記住,甚至,唔知自己做過測試。

要處理健忘,凡事寫低就好,多做社交,約朋友聯誼,或者多用腦,打下牌玩下腦力遊戲。

產後易健忘,年長易健忘,睡眠不足,精神壓力大亦易健忘。

唔好懼怕,用對方法處理就好,書本、文字、錄像就係用黎記錄唔想遺忘嘅事而應運而生嘅物質。

中醫嘅處理,益氣、疏肝、養血、補腎嘅都可以。

簡單嘅如:淮山15克、北芪15克、黃精15克、核桃肉10克、杞子10克、響螺片30克、瘦肉30克。

2 views0 comments

Recent Posts

See All

消滯

消滯 每年食糭嘅日子,都要溫馨提示吓點樣消滯: —————————————————————— 1:消化酶(又稱酵素) 方便,一粒就得,好嘅消化酶會有齊蛋白酶、胰酶、乳糖酶、澱粉酶等,全方位照護。 —————————————————————— 2:中藥消滯...

Comments


bottom of page