早排網絡見到有人曬腳，我被𧿹趾外翻情度嚇親，按圖片睇應該有30度左右，當然以骨片為準啦。而早兩日又收到一個門診有𧿹趾外翻，所以想講一下。 其實，定義上：拇趾外翻是指拇趾向外傾斜大於生理角度15度的一種症狀。主要與遺傳相關，女性多見。...

跟開歐陽醫生都知道一定要注意飲食， 不知食宜者，不足以存生也；若能用食平，釋情遣疾者，可謂良工。以上古人有云，共勉之。 有線新聞 i-Cable News 【都話要飲食均衡...】 【究理要點樣做先係啱？】 【都話要飲食均衡...】 【究理要點樣做先係啱？】

好多人都唔明白原生家庭嘅重要性，原生家庭對人嘅性格特質、情緒傾向，甚至原生家庭營養對遺傳嘅外在調控有莫大關係。 好多時相處交流，旁人會好容易問一句「點解你會咁？」，要明白，旁人嘅童年幸福，唔代表其他人都同樣擁有童年幸福，抱住同理心，多企喺多角度去思考，自然而然會懂得處理更多...

多樣化飲食係認同嘅，但，適度運動係必須！千祈唔好諗唔做好作息同運動！ https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000137044&utm_source=facebook.com&utm_mediu...

大家多根據體質調節湯水、膳食、飲食宜忌，有行家話唔知道膳食可作學術交流，本人十分痛心。 希望餘生能多推廣中華文化、廣東湯水、中醫藥食膳、營養醫學。

澳門人更易買到「灰體素」，如果去大陸藥房就會買到「皮炎平」，反正都一樣，同原文介紹。兩種都係激素為主嘅，兩枝前者係三聯抗菌，後者加咗止痕擴血管成分。 https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000...

因為手法脊柱治療未算普及，呢種情況下嘅報告都唔會列出有大問題，醫學進步問題，唔可以話錯，只可以話未夠進步。 希望大家多重視脊柱問題，可以咨詢你信賴嘅醫生，亦可以搵識得「中醫整脊學」嘅醫生。 歐陽醫生整脊年資唔算深，但係都可以幫倒你，歡迎咨詢。 #脊柱病 #脊椎 #中醫整脊...

放下心頭大石，終於做咗一場專業受眾嘅營養醫學講座，感謝大家到場支持[抱拳][抱拳][抱拳]澳門中醫業界一定越做越好，全因有您❤️

2019年醫療劵過兩日就可以用喇～五一勞動節休診一日。 #歐陽醫生 #醫療劵 #澳門中醫 #痛 #營養

門診同你地講嘅針對性康復運動，記得勤力做⋯我自己都好努力做復健操嘎～

茶，清熱、利水、醒神、消食。 現代營養學，含有多酚類、黃酮類化合物，對抗炎、抗氧化、抗凝血有效；生物鹼類有中樞興奮作用。 好多人批評中醫偽科學，中醫的確唔係科學係哲學，而且中醫絕對算係「統計學」，中醫係幾千年黎華人用人命換返黎嘅經驗同實證，因為古代無微生物學，中醫只可以用哲...

本身黎醫頸背痛，點知道可以令條腰都瘦埋，即刻縮咗接近兩公分😱😱😱 賣花讚花香，你話，歐陽醫生係咪好好呢😉😉😉希望個個變到又健康又靚靚🥰🥰🥰 #澳門 #女中醫 #痛症 #整體康復 #即刻瘦 #你以為係肥其實只係氣

穴位按摩 我一向好少介紹，做唔啱其實無乜效⋯嗰啲內容農場，參考下好喇，理論太強，實用性太低。 歐陽醫生慣常係點做？必須針對唔同疾病性質去做（我知我用緊個肺黎講嘢，但係唔咁做確實收效差）。 例如，做全身運動（伸展及出微汗），配合經絡或穴位拍打（焗部起痧或皮膚潮紅），對神經症狀...

近來天氣⋯有啲惡頂⋯大風、翳焗、潮濕、霧霾、大雨、陽光⋯換住黎⋯ 身體潺啲或者工作忙啲都會中伏！ 歐陽醫生係屬於兩者皆是，但係點樣唔中伏呢？答案： 跟住天氣同身體做調節，例如： 濕度：潮濕天氣開部細抽濕機瞓覺（附圖），國產淘寶兩舊幾水有交易，可以控制濕度喺51%-61%之間...

巿場上面嘅銷售手法係：唔用葛氏改用新谷氏醫生；唔用一般咖啡豆改用專用咖啡豆；唔用一般購得水質改用專用水機；唔用網路灌腸袋改用專用袋；加埋食埋益生菌、抗氧化劑、魚油、綜合營養等等嘅專利產品。無新聞大字報導有出事病案，所以一直有得賣。...

門診都係用針灸同手法或者理療止痛為主，確實無辦法先用止痛藥吧。 好多慢性痛症，例如頭痛、頸肩腰腿勞損（實際與脊柱關節紊亂有關），多做針灸同手法整復，配合運動康復（肌力同伸展為主嘅鍛練），其實好多痛症可以解決。 病向淺中醫，當拖到出現神經症狀，就唔係咁易解決疼痛，嗰種痛一般係...

#香港腳 #爛腳趾 #腳趾痕 #保養方法 沿海地區嘅春夏天，比較潮濕，好容易就會發生「香港腳」（足癬，真菌感染），或者細菌感染。 首發可以去皮膚專科，用顯微鏡分辨疾病類型，真菌感染用抗真菌藥，細菌感染用抗生素。 不論何種感染，保養都一樣。...

#運動好處多多 #女中醫 身為一名中醫生，只要令身體機能變好外觀變靚嘅減少疾病嘅，我都感興趣。 但我強調嘅除咗文中講嘅帶氧運動、肌力訓練（無氧運動）同伸展運動之外，更有「靜態運動」，通經絡氣血嘅方法，中醫有針灸、打坐、站樁等方法，其他唔細數，門派太多，其實印度瑜珈都有練氣練...

雖然近年轉型主要寫醫學文章，但之但係我依舊係好好奇咁成日睇呢樣睇嗰樣，早排門診把脈有個肝鬱勁緊要嘅女病人，陪診朋友仔講出咗重點：剛失戀未能自拔。 So？姐姐係有故事嘅人，經驗之談，最好的總會來臨（前提係先提升好自己），祝大家早日搵倒靈魂伴侶～唔一定要異性嘎，其實同性知己好友...

裝睡的人叫不醒⋯玩生酮嗰班會拎日本、台灣醫師嘅書，或者生酮有益嘅研究出黎寫文章，所以我只係勸一定要密切監測身體數據，尤其係血脂肝腎功能C反應蛋白等等。 門診減肥，我歐陽醫生嘅做法係：針灸同中藥調整體質平衡、營養醫學配合日常飲食、運動結合。缺一不可！...