多謝邀請，好開心將知識同經驗透過講座分享🌹🌹🌹

中醫十分講求氣機要順暢、條達，轉返廣東話講，就係順返條氣，唔好條氣唔順或者谷住道氣。 2018年初，有幸接觸到國家級、名醫級教授，了解到氣機通暢喺門診上應用嘅實例。 吐納對痛症、免疫性皮膚病、情緒病都有治療效果！ 經過接近一年實踐，歸納個人經驗所得，簡單吐納15-20分鐘左...

塑化劑對健康有何影響？ 塑化劑對健康有何影響尚待研究，目知所知可能影響為：抗雄性激素作用；增多患乳癌、肝癌機會；刺激胃腸道發炎；對發育中兒童的生長、智力、男童性器官過小、男童性器官與肛門距離變短、男性乳房女性化、女童早熟等。 塑化劑能否排出？...

臨床多見嘅，唔少病人會自行購買，最流行就係廣告藥、日本網紅藥同埋新款唔傷胃藥。 亦有病人係長期跟醫生開藥食，長期胃藥止痛藥一齊食。胃藥無助降低藥物副作用，只有助緩解不適症狀，所以無體徵嘅人唔需要一定配搭胃藥使用。 最後，唔少痛症係可以針對病因治療嘅，如果想咨詢，不妨問返你嘅...

食無定時，搞到胃痛，可以進食小量易消化食物加粒蛋白鈣片，好處係增加血糖同時配合調控神經系統；餓過飢切忌大量進食，只適合食2-4隻手指分量嘅食物，等胃腸適應後，隔開時間再加量進食。 餓過飢，偶發嘅輕症單純陽虛，濃縮中藥用安中散、六君子湯等效果都唔錯，不過有胃潰瘍（瘀血型），高...

產後氣血兩虛，可能產生血不養肝，氣虛致鬱。 要產後情緒穩定，前提要先養好身體。 《筆花醫鏡．卷四》：「婦女以血為主，血足則盈而木氣盛，血虧則熱而木氣亢。木盛木亢，皆易生怒。……然怒氣泄則肝血必大傷，怒氣鬱則肝血又暗損，怒者，血之賊也。」

原來好多人都唔了解中醫，查實： 中醫治療手段有多樣：中藥（內外用藥）、針灸、推拿、牽引、正骨、整脊、刮痧、拔罐、氣功、運動、食療等，使人體達到陰陽調和、袪除疾病嘅目的。 中醫治療有治未病（即是未病先調）、治已病（中醫除咗調理仲可以醫病），除咗治身病，仲有治理心病（情志病、調...

坊間有人喜歡將某些食物如荔枝、芒果、榴槤冠上「濕熱」、「熱毒」等污名。但食品並不可能存在濕、毒， 中醫所述性味，四氣：指寒、熱、溫、涼四種不同藥性，又稱四性。五味是食品（藥物）真實滋味：辛、甘、酸、苦、鹹。而食品不可能存在六淫：指風、寒、暑、濕、燥、火六氣之過，犯邪於機體。...

自從診所行直落制度後，就開始自己煮飯食，好處係每日最重要嘅午餐，可以自行調配合適比例，意味住食飽躺著也能瘦～～～而每月最少有一日係放假，可以盡情食喜歡食嘅食物，芝士蛋糕、Godiva碎冰朱古力照食不誤，一樣唔會反彈翻肥。 想健康瘦身可以搵我🤗🤗🤗...