坊間有人喜歡將某些食物如荔枝、芒果、榴槤冠上「濕熱」、「熱毒」等污名。但食品並不可能存在濕、毒， 中醫所述性味，四氣：指寒、熱、溫、涼四種不同藥性，又稱四性。五味是食品（藥物）真實滋味：辛、甘、酸、苦、鹹。而食品不可能存在六淫：指風、寒、暑、濕、燥、火六氣之過，犯邪於機體。...

自從診所行直落制度後，就開始自己煮飯食，好處係每日最重要嘅午餐，可以自行調配合適比例，意味住食飽躺著也能瘦～～～而每月最少有一日係放假，可以盡情食喜歡食嘅食物，芝士蛋糕、Godiva碎冰朱古力照食不誤，一樣唔會反彈翻肥。 想健康瘦身可以搵我🤗🤗🤗...