產後／坐月開頭一週以內，出汗特別多，屬正常生理現象，稱為產褥汗，但超過兩週後無法自行改善，而且造成身心困擾，汗症嘅問題就要被正視了。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 生理原因：產後汗多，是由雌激素estrogen和孕激素progesteron...

哈哈，用權力遊戲黎解釋產後抑鬱，比起單純用醫學生理病理黎講黎得有趣。 當然，唔係要教人勢利，產後荷爾蒙改變，係引發產後抑鬱一個重大因素，正如圍絕經期（更年期）嘅抑鬱，同樣與荷爾蒙水平低下有好強大嘅關係。 中醫嘅治療，以補益為主，補腎填精，現代藥理有提升荷爾蒙水平作用，疏肝袪...

致嗰啲以為打咗疫苗就一了百了嘅人，呢隻病毒好大嘅特性係唔穩定多分枝多變種，唔似天花打一針就可以終身受用。 所以，極大機會係要「每年接種」。 ———————————————— 輝瑞（Pfizer）行政總裁艾伯樂（Albert...

清甜到不得了嘅湯：洋蔥紅蘿蔔煲豬骨～ 洋蔥可解表、健胃理氣、燥濕解毒。 紅蘿蔔健胃化氣。 春天善行而數變，時寒時熱，時大風時落雨，好容易吹親作頭痛感冒，或者脘悶納呆，呢個湯適合飲，洋蔥帶辛辣味，小朋友就唔好飲咁多喇，如果胃腸道較弱易痛易脹氣，適當飲用，亦唔好過量。...

脷苔 睇中醫內科門診時，伸脷苔係有技巧嘅，要緩和自然咁將脷伸出去，而唔係博命用力「隊」出去。有圖，大家可以意會下。 #澳門中醫 #脷苔 #舌診 #建議 #技巧

口淡淡 致唔鍾意飲清水嘅所有人， 常見係：「水無味咁難飲」、「無味真係飲唔落」，經常口淡淡，要以廢水（手搖飲品）、果汁、藥材水（杞子水、紅糖水、紅棗水等）、或者茶代替清水先飲到液體嘅人。 口淡無味，西醫嘅解釋係局部官感異常，可以係味蕾、可以神經系統、可能為局部病，亦可能為全...

「是藥三分毒」 近黎病人俾咗呢個題目我作解釋，門診有簡單解釋咗一下，但，覺得有必要寫返篇，俾大家參考一下，篇幅有啲長，喜歡可以跳過直接睇結語。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 淺談「毒性」...

中藥，係不明文規定經常被妖魔化，藥如當歸，就係表表者。 有：感冒唔食得、未成年唔食得、子宮肌瘤唔食得、腫瘤患者、紅斑狼瘡唔食得、高血壓唔食得等等⋯ 邊個話嘎？ 當歸嘅現代藥理作用： 1舒張胃腸平滑肌 2抗氧化 3保肝 4促進造血系統 5抗炎 6抗腫瘤 7抗抑鬱 8平喘...

注意身體⚠️🌬🌬🌬 近排門診多咗感冒同咳～ 洗鼻𠺘口要勤做～ 早晚注意保暖，帶件披肩或外套吧～ 保養可以煲： 乾、燥、熱者： 西洋菜湯：（西洋菜、魚尾、豬骨/或陳腎、薑、陳皮、蜜棗、鹽） 雪梨茶：（雪梨、生薑、冰糖）...

網紅疑銷劣質即食燕窩成本不超過一元 https://appimg.modaily.cn/app/displayTemplate1/dist/index.html#/newsDetail/9763560/0?isShare=true...

肩關節周圍炎 中醫門診常見病，而且，中醫手段處理療效佳。 痛症，究竟要點醫？ 個人臨床經驗：針灸、推拿（理筋）、運動康復、物理治療（中醫有都有佢一套理療方法）、中藥內服、中藥外用，都可以配合用上，方法越多，越顯效。 （跟過歐陽醫生門診都知，呢度唔詳細介紹）...

針灸 到底針灸有幾勁？做完理筋手法（推拿），然後，同病人講，局部加一針啦，鬆得好啲嘎。 病人即刻話，唔洗啦，我覺得好咗好多啦，真心唔洗落針呢！ 你睇，幾勁！針灸唔洗落嘅，剩係聽到都即刻（扮）好咗👌👌👌🤗 （結語：作為一個負責任嘅中醫生，梗係堅持補返針啦，針完就真係鬆...

止痛藥 係好普遍嘅西藥，當中有部分係非處方類，比較容易買得到。 對於咁普遍嘅西藥，大家都仲會對佢存在好多疑惑，今日簡單寫個短篇。 對於慢性疼痛、反覆發作性疼痛，先要搵出病因，由病因著手，唔好對止痛藥產生依賴，任由疾病反覆發作。...

都甚麼年代了？ 中醫講五勞係指：「久視傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋。」 久坐，姿勢好重要，會決定會否傷頸、肩、腰、髖。 久視，電子產品，必定傷眼。 所以，坐耐咗、睇耐咗，必須適當伸展，廢寢忘餐嘅人士需要一個鬧鐘，每半個鐘提示起身伸展一下，可以去飲杯水、去洗手...

皮膚乾燥痕癢點處理 入秋後溫度、濕度都下降，肌膚的水分減少、變乾，就容易會出現敏感、不適的病症。可能出現秋季搔癢、唇乾、手腳皮破裂等問題。 中醫嘅理解係陰虛、血虛、血瘀、化熱等問題，主要與肺、脾相關。 營養嘅角度，可能因為不飽和脂肪酸、維他命A,B群,E缺乏有關。...

夢 瞓覺一定要發夢，優質嘅睡眠係發咗夢都唔記得，而瞓醒係精神嘅。 自覺多夢，係代表快速動眼期-作夢期嘅睡眠階段清醒，中醫嘅處理，好多時會從火去治療，例如處理心火、肝膽火，針灸、中藥都可以處理。 難以入睡，係指瞓落床後超過30分鐘都未能入睡，中醫會用鎮靜安神嘅方法，礦物藥材會...

腹瀉 近日門診腹瀉嘅病人都唔少，所以今日會簡單講一下腹瀉嘅處理。 轉季，秋季溫度適中，病毒存活率高，流行性感冒、腹瀉都會多發。 ☆發現疴嘔症狀，首要條件係。防。止。脫。水。，補充電解質，華人傳統上會飲淡粥水，其實就係鹽糖水，都巿人要方便，可以飲保礦力，飲用嘅技巧係，小量多次...

推淋巴 呢度有篇物理治療師嘅推介 https://www.cosmopolitan.com.hk/cosmobody/fit-friday-lymph 一句到尾係運動、呼吸配合，手法必須輕柔。 如有有需要做內科處理吧。 #推淋巴 #澳門中醫 #推介 #正確方法

豆與蛋白質 睇過歐陽醫生門診，都知道歐陽醫生高度重視營養食療，有云：「藥補不如食補」，腸胃狀態好，人生三得（食得、瞓得、疴得），其實病痛真心少，咁又洗乜食咁多中藥呢？ 食得，係指食得均衡，唔係單純指食飽，飲廢水、食fast...

點解會濕？ 睇過中醫嘅朋友，應該會聽到中醫成日話啲病人「濕」，究竟，「濕」到底係乜嘢一回事？ 「濕」，故名思義係指水液相關嘅物質，「濕」多數係病態時嘅形容詞，人體構造本來就係有水份、有體液，當呢啲人體嘅水液物質運作正常，就唔會有濕嘅產生，不過，嶺南、沿海地區，因為天氣、水土...